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京都市左京区 ブティック アトリエRay:のブログです。
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くびれなくして 夏は来ず!
先日、友人達と集まる機会があり

Oさんは去年の6月から同級生達の登山クラブに

入会し、とても素晴らしい経験談を話してくれました

過酷だけれど頂上まで登ると最高に美しい風景が見渡せて

達成感があり、本当に楽しそう

始めるなら来年6月のロッククライミングからがいいと言う事になり

他の友人も入会するかも?

何だか楽しみ・・・

朝通っているスポーツジムで

「くびれなくして 夏は来ず!」と書かれているポスター

も気になる昨今

ウォーキングマシーンで傾斜を付けて山道を歩く感じで

始めて見ました

しんどいけれど、3日目で少し体重も減り

効果が出て来ました

どこまで続くか・・・分かりませんが、

皆に迷惑かけないように、今から体力つけて頑張ります


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